Milchprodukte - Milbona
Cremosano 15% , Creme zum Kochen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
168kcal
702 kJ · 1 Flasche: 419 kcal
Brennwertverteilung von Cremosano 15% , Creme zum Kochen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cremosano 15% , Creme zum Kochen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Cremosano 15% , Creme zum Kochen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 167,6 kcal / 702,0 kJ | 419,0 kcal / 1.755,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | 11,8 g |
| davon Zucker | 4,5 g | 11,3 g |
| Fett | 15,3 g | 38,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,7 g | 24,2 g |
| Salz | 0,20 g | 0,50 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,0 g |
1 Flasche Cremosano 15% , Creme zum Kochen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 419 kcal aus 1 Flasche Cremosano 15% , Creme zum Kochen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 112 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 447 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cremosano 15% , Creme zum Kochen
Wie viele Kalorien hat Cremosano 15% , Creme zum Kochen?
100 g Cremosano 15% , Creme zum Kochen enthalten 168 kcal (702 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 250 g) kommt auf 419 kcal.
Welche Nährwerte hat Cremosano 15% , Creme zum Kochen?
Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremosano 15% , Creme zum Kochen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremosano 15% , Creme zum Kochen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Cremosano 15% , Creme zum Kochen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 419 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 447 Minuten Krafttraining.



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