000-260921-pita
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 465 kcal / 1.946 kJ | 258 kcal / 1.081 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 17 g |
| Fett | 31 g | 17 g |
Produkte
| 250 Gramm | Blattspinat |
| 500 Gramm | Kartoffeln |
| 4 Esslöffel | Rapsöl |
| 500 Gramm | Rinderhack |
| 500 Gramm | Yufka-Teig. |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |


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