000-051123-proteinbrot
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 96 kcal / 403 kJ | 169 kcal / 707 kJ |
| Eiweiß | 10 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 7 g |
| Fett | 4 g | 7 g |
Produkte
| 1 Packung | Backpulver |
| 65 Gramm | Dinkelkleie |
| 15 Milliliter | Erdnussöl. |
| 4 1 | Hartgekochtes Speiseei |
| 35 Gramm | Haselnussmehl |
| 25 Gramm | Leinsamen |
| 1 500g-Becher | Magerquark |
| 50 Gramm | Powdered peanut butter |
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