Fitness Startseite » Fitness Lexikon - Wiki » Brustmuskulatur

Brustmuskulatur

Der große Brustmuskel (lat. Musculus pectoralis major) bedeckt den gesamten vorderen Rippenbereich und besteht aus drei Teilen.

  • Pars clavicularis (Schlüsselbeinteil)
  • Pars sternocostalis (Brustbein-Rippen-Teil)
  • Pars abdominalis (Bauchteil)

Der kleine Brustmuskel (Musculus pectoralis minor) liegt direkt hinter dem großen Brustmuskel und wird von diesem vollkommen überdeckt.

Funktion

Der Brustmuskel zieht den Arm zum Körper, rotiert diesen nach innen und zieht ihn nach vorne.

Des Weiteren dient der Brustmuskel als Hilfmittel zur Erweiterung des Brustkorbs (Atemhilfsmuskel).

Siehe auch:

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

fitness lexikon

Menschlicher Körper

Hormone
Muskulatur

Sonstiges

Doping

ANZEIGE

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

FITNESS BLOG

Hafermilch: Eine gesunde Alternative?

In den letzten Jahren hat Hafermilch als pflanzliche Alternative zu Kuhmilch an Popularität gewonnen. Diese wachsende Beliebtheit beruht nicht nur...

ANZEIGE

FITNESSÜBUNGEN

Schräge Beinpresse

Mit dieser Übung wird der vierköpfige Oberschenkelmuskel intensiv trainiert,... Mehr

TRAININGSPLÄNE

Hypertrophie Trainingsplan

Dieser Hypertrophie Trainingsplan zielt auf den Muskelaufbau ab. Das Hypertrophietraining zeichnet sich durch einen Wiederholungsbereich von 8...

Training planen

ANZEIGE