Fitness steigern
Aktueller
Workout 1
50 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
60 Sekunden Satzpausen
| Dauer | 50 Min. |
Workout 2
75 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 60 Min. |
| Dauer | 30 Min. |
| Entfernung | 4 km |
60 Sekunden Satzpausen
| 1 WH |
| Dauer | 45 Min. |
Workout 3
31 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 30 Min. |
| Entfernung | 4.5 km |
60 Sekunden Satzpausen
| 1 WH |
Workout 4
60 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 60 Min. |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.