Abnehmen
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19 Wochen, 3x pro Woche
Abnehmen
Fortgeschrittener
Männer, Frauen 
Trainings-Maschinen
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 60 Min. |
120 Sekunden Satzpausen
120 Sekunden Satzpausen
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