Fitness Startseite » Fitnesstraining » Trainingspläne » Abnehmen » Laufen, Bauch, Beine, Po, Rücken, Kraft
Informationen bearbeitenAbnehmen
Laufen, Bauch, Beine, Po, Rücken, Kraft
| Empfohlene Trainingstage | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
 |
|
|
|
|
||
Laufen vor der Schule
|
|
|||||
|
Bauchmuskelübung
nach der Schule |
120 Sekunden Satzpausen
|
|
|||||
|
Bauchmuskelübung
nach der Schule |
|
|
|||||
|
Brustmuskelübung
nach der Schule |
Laufen, Bauch, Beine, Po, Rücken, Kraft | © Istockphoto.com
Details
| Kopiert von: | 0 |
Benutzer-Bewertung:
0.0
|
Kalorien verbrannt
Kilometer gelaufen
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.