Abnehmen
Jogging-Schwimmen
Joggen
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
1h Joggen
| Dauer | 60 Min. |
Schwimmen
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 60 Min. |
| Entfernung | 2 km |
Volleyball
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 90 Min. |
| Entfernung | 3 km |
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