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Volleyball - Kalorienverbrauch

Volleyball ist ein besonders geeignetes Training zur Verbesserung der Ausdauerfähigkeit, Koordination und Schnelligkeit.

Kalorienverbrauch - Volleyball

Finde hier den Kalorienverbrauch von Volleyball:

Dauer 50 kg 70 kg 90 kg
15 min 44 kcal 61 kcal 78 kcal
30 min 87 kcal 122 kcal 157 kcal
45 min 131 kcal 183 kcal 235 kcal

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Beanspruchte Muskulatur - Volleyball

Muskelbeanspruchung Volleyball Schulter Quadrizeps Beinbizeps Wadenmuskel Gesäßmuskel

Deine Leistung - Volleyball

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