Fitness Startseite » Fitnesstraining » Cardiotraining » Volleyball

Volleyball - Kalorienverbrauch

Volleyball ist ein besonders geeignetes Training zur Verbesserung der Ausdauerfähigkeit, Koordination und Schnelligkeit.

Kalorienverbrauch - Volleyball

Finde hier den Kalorienverbrauch von Volleyball:

  50 kg 70 kg 90 kg
15 min 44 kcal 61 kcal 78 kcal
30 min 87 kcal 122 kcal 157 kcal
45 min 131 kcal 183 kcal 235 kcal

Melde dich zur Berechnung des persönlichen Kalorienverbrauchs an.

Beanspruchte Muskulatur - Volleyball

muskelbeanspruchung

Deine Leistung - Volleyball

Zur grafischen Auswertung deiner Leistung bei der Übung Volleyball musst du angemeldet sein.

Mitglieder Login

TEILEN

Keine Kommentare vorhanden.

Volleyball

Volleyball - Kalorienverbrauch

Details

Beanspruchte Muskulatur:
  • Schulter
  • Quadrizeps
  • Beinbizeps
  • Wadenmuskel
  • Gesäßmuskel
Art: Cardio
Bewertung:

0.0

Inhalt melden

Anzeige

Lesenswerte Theorien zum Abnehmen für Menschen mit Zeitmangel.

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

MEIN FITNESSTRAINING

Melde dich kostenlos an und nutze folgende Funktionen für dein persönliches Fitnesstraining:

  • Trainingsziele festlegen (z.B. Erhöhung der Muskelkraft) und verfolgen
  • Wähle aus professionellen Trainingsplänen
  • Trainingstagebuch
  • Fitness-Wettbewerbe

Trainingstatus

Kalorien verbrannt 0 kcal
Kilometer gelaufen 0 m

ANZEIGE

TRAININGSPLÄNE

Abnehmen durch Laufen für Einsteiger

Dieser Trainingsplan zielt auf das Abnehmen durch Laufeinheiten ab. Es können dabei bis zu 3 kg Körpergewicht abgenommen werden. Das sekundäre...

Training planen

FITNESS CHALLENGES

Verliere 5% Körperfett

Messe dich in diesem Fitness Herausforderungen mit weiteren Community-Mitgliedern.

ANZEIGE