Fitness Startseite » Fitnesstraining » Trainingspläne » Abnehmen » fitnessstudio e-gym
Informationen bearbeitenAbnehmen
fitnessstudio e-gym
| Empfohlene Trainingstage | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | Sa | So |
10 Minuten aufwärmen, dann Fitness-Zirkel e-gym, abschließend Dehnungsübungen
|
|
|||
| Cardiotraining |
|
|
|||||
| Cardiotraining |
|
|
||
|
Bauchmuskelübung
|
120 Sekunden Satzpausen
|
|
||
|
Bauchmuskelübung
|
|
|
||
|
Bauchmuskelübung
|
fitnessstudio e-gym | © Istockphoto.com
Details
| Kopiert von: | 0 |
Benutzer-Bewertung:
0.0
|
Kalorien verbrannt
Kilometer gelaufen
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.