Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Putenschnitzel mit Käsekruste und Gemüse
Kalorien: 659.45 kcal
Kohlenhydrate: 12.288 g
Proteine: 74.155 g
Fett: 34.517 g
großes Protein Brötchen
Kalorien: 292.91 kcal
Kohlenhydrate: 36.695 g
Proteine: 32.205 g
Fett: 2.103 g
frühstück quark/basenbrei
Kalorien: 745.89 kcal
Kohlenhydrate: 76.15 g
Proteine: 29.905 g
Fett: 31.085 g
Schüttelpizza
Kalorien: 68.3767 kcal
Kohlenhydrate: 1.77883 g
Proteine: 9.582 g
Fett: 2.51725 g
gebr. Tempeh
Kalorien: 1.60016 kcal
Kohlenhydrate: 0.0177866 g
Proteine: 0.186759 g
Fett: 0.086996 g
Smoothie m Karotte
Kalorien: 343.4 kcal
Kohlenhydrate: 40.56 g
Proteine: 12.45 g
Fett: 13.45 g
Milchkaffee
Kalorien: 70 kcal
Kohlenhydrate: 7.275 g
Proteine: 5.2 g
Fett: 2.25 g
Grünkern Bratlinge
Kalorien: 144.893 kcal
Kohlenhydrate: 15.1082 g
Proteine: 4.26822 g
Fett: 6.8485 g
Zucchini Gemüse mit Sahne
Kalorien: 144.221 kcal
Kohlenhydrate: 4.5889 g
Proteine: 2.3971 g
Fett: 12.6546 g
Zucchini Gemüse
Kalorien: 111.606 kcal
Kohlenhydrate: 6.8389 g
Proteine: 4.936 g
Fett: 6.9459 g