Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Masseshake ohne Haferflocken
Kalorien: 1355.36 kcal
Kohlenhydrate: 88.182 g
Proteine: 130.032 g
Fett: 49.125 g
Bratkartoffeln
Kalorien: 327.5 kcal
Kohlenhydrate: 39.95 g
Proteine: 5.65 g
Fett: 16.35 g
Paellaerbsen
Kalorien: 2937.75 kcal
Kohlenhydrate: 320.805 g
Proteine: 166.75 g
Fett: 102.955 g
Nudeln mitThunfisch 100g
Kalorien: 204.02 kcal
Kohlenhydrate: 16.3529 g
Proteine: 15.3717 g
Fett: 8.14082 g
hummus
Kalorien: 197.925 kcal
Kohlenhydrate: 17.29 g
Proteine: 10.5875 g
Fett: 8.2625 g
Putenschnitzel mit Käsekruste und Gemüse
Kalorien: 659.45 kcal
Kohlenhydrate: 12.288 g
Proteine: 74.155 g
Fett: 34.517 g
großes Protein Brötchen
Kalorien: 292.91 kcal
Kohlenhydrate: 36.695 g
Proteine: 32.205 g
Fett: 2.103 g
frühstück quark/basenbrei
Kalorien: 745.89 kcal
Kohlenhydrate: 76.15 g
Proteine: 29.905 g
Fett: 31.085 g
Schüttelpizza
Kalorien: 68.3767 kcal
Kohlenhydrate: 1.77883 g
Proteine: 9.582 g
Fett: 2.51725 g
gebr. Tempeh
Kalorien: 1.60016 kcal
Kohlenhydrate: 0.0177866 g
Proteine: 0.186759 g
Fett: 0.086996 g