Spinat -Nudel-Auflauf
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 352 kcal / 1.474 kJ | 163 kcal / 682 kJ |
| Eiweiß | 14 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 46 g | 21 g |
| Fett | 10 g | 5 g |
Produkte
| 500 Gramm | Barilla Nudeln |
| 1000 Gramm | Blattspinat |
| 100 Gramm | Käse |
| 30 Milliliter | Olivenöl |
| 100 Gramm | Sojasahne Cre Soy (Natumi) |
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