Weltbester Milchshake
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 354 kcal / 1.482 kJ | 50 kcal / 210 kJ |
| Eiweiß | 59 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 2 g |
| Fett | 7 g | 1 g |
Produkte
| 6 Gramm | Chunky Flavour, Kirsch-Joghurt vegan |
| 1 Glas | Leitungswasser |
| 150 Gramm | Magerquark |
| 300 Gramm | Mandelmilch ungesüsst, pflanzlich |
| 25 Gramm | total protein Buttermilk lime |
| 25 Gramm | Total Protein Sahne |
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