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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

Bohnensalat

Kalorien: 227.55 kcal Kohlenhydrate: 9.6675 g Proteine: 9.1925 g Fett: 15.4275 g

Sosse zum Filet

Kalorien: 720.095 kcal Kohlenhydrate: 29.005 g Proteine: 5.5675 g Fett: 64.3 g

alerlei

Kalorien: 366.5 kcal Kohlenhydrate: 38.015 g Proteine: 23.61 g Fett: 13.165 g

Frühstück-Shake

Kalorien: 989.6 kcal Kohlenhydrate: 105.785 g Proteine: 101.78 g Fett: 13.93 g

000-261123-lebkuchen

Kalorien: 154.312 kcal Kohlenhydrate: 9.8125 g Proteine: 3.60188 g Fett: 10.35 g

000-261123-vKipf

Kalorien: 82.4552 kcal Kohlenhydrate: 7.47356 g Proteine: 1.15402 g Fett: 5.35402 g

Eiweiß-Brötchen

Kalorien: 179.42 kcal Kohlenhydrate: 32.086 g Proteine: 10.766 g Fett: 0.556 g

Kartoffelsuppe

Kalorien: 229.636 kcal Kohlenhydrate: 43.2545 g Proteine: 6.93738 g Fett: 2.17112 g

Suppe Tom Yum

Kalorien: 38 kcal Kohlenhydrate: 4 g Proteine: 3.2 g Fett: 0.8 g

QuittenKuchen

Kalorien: 183.164 kcal Kohlenhydrate: 3.45667 g Proteine: 5.05111 g Fett: 16.2344 g