Haferflocken Müsli vegan
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 421 kcal / 1.763 kJ | 153 kcal / 641 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 61 g | 22 g |
| Fett | 11 g | 4 g |
Produkte
| 150 Gramm | Bio Milch 1,5% |
| 30 Gramm | Feigen, getrocknet |
| 50 Gramm | Haferflocken zart |
| 10 Gramm | Kürbiskerne |
| 35 Gramm | Weintrauben |
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