Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Spaghetti mit Rucola und getrocknete Tomaten
Kalorien: 943.23 kcal
Kohlenhydrate: 155.052 g
Proteine: 35.508 g
Fett: 16.553 g
Pilze
Kalorien: 68.09 kcal
Kohlenhydrate: 3.03 g
Proteine: 3.19 g
Fett: 4.465 g
Spinat Thunfisch Auflauf
Kalorien: 0.880755 kcal
Kohlenhydrate: 0.0155768 g
Proteine: 0.12778 g
Fett: 0.0312985 g
Low-Carb Brot nach Alex
Kalorien: 151.929 kcal
Kohlenhydrate: 7.04788 g
Proteine: 5.32769 g
Fett: 10.3124 g
Bananen Pancakes mit Apfel
Kalorien: 444.125 kcal
Kohlenhydrate: 70.315 g
Proteine: 17.8825 g
Fett: 8.58 g
Veggi Eiweis Day
Kalorien: 1077.15 kcal
Kohlenhydrate: 155.62 g
Proteine: 72.015 g
Fett: 9.325 g
Hafer muffins
Kalorien: 75.9833 kcal
Kohlenhydrate: 10.6742 g
Proteine: 4.588 g
Fett: 1.7755 g
Penne Arraniata
Kalorien: 250.238 kcal
Kohlenhydrate: 42.3288 g
Proteine: 12.93 g
Fett: 2.38875 g
Glasnudelsalat
Kalorien: 264.312 kcal
Kohlenhydrate: 23.4825 g
Proteine: 8.7 g
Fett: 14.415 g
Kartoffel-Spinat-Fischstäbchenauflauf
Kalorien: 378.41 kcal
Kohlenhydrate: 43.9798 g
Proteine: 14.8587 g
Fett: 14.6849 g