Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Edameme-Falafel Wrap
Kalorien: 399.567 kcal
Kohlenhydrate: 48.2167 g
Proteine: 21.2933 g
Fett: 11.08 g
Edamame Falafel Wrap
Kalorien: 399.567 kcal
Kohlenhydrate: 48.2167 g
Proteine: 21.2933 g
Fett: 11.08 g
Kaffee mit 25 ml Hafermilch
Kalorien: 13.25 kcal
Kohlenhydrate: 1.025 g
Proteine: 0.2 g
Fett: 0.875 g
2. Frühstück Quark und 30g Müsli und 30g HF
Kalorien: 419.5 kcal
Kohlenhydrate: 45.16 g
Proteine: 39.94 g
Fett: 7.07 g
1. Frühstück Quark mit 80g HF und 10g Öl
Kalorien: 784.8 kcal
Kohlenhydrate: 98.745 g
Proteine: 77.89 g
Fett: 7.11 g
Hack-Schiffchen
Kalorien: 617.062 kcal
Kohlenhydrate: 36.428 g
Proteine: 54.2753 g
Fett: 25.497 g
Zucchini Apfel Suppe
Kalorien: 721.84 kcal
Kohlenhydrate: 55.415 g
Proteine: 22.82 g
Fett: 49.665 g
spinatspätzleauflauf
Kalorien: 667 kcal
Kohlenhydrate: 76.875 g
Proteine: 21.8 g
Fett: 28.625 g
Spätzleauflauf
Kalorien: 559.9 kcal
Kohlenhydrate: 63.12 g
Proteine: 19.06 g
Fett: 24.52 g
Rindergulasch
Kalorien: 365.124 kcal
Kohlenhydrate: 14.0063 g
Proteine: 30.7769 g
Fett: 13.4394 g