Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

260923 Karfiolauflauf

Kalorien: 1973.09 kcal Kohlenhydrate: 35.456 g Proteine: 134.249 g Fett: 141.009 g

Ofengemüse mit Hokkaido und Gnocchi

Kalorien: 538.65 kcal Kohlenhydrate: 62.7983 g Proteine: 25.0458 g Fett: 19.4892 g

Spitzkohl Salat eigene Kreation

Kalorien: 372.36 kcal Kohlenhydrate: 22.744 g Proteine: 10.116 g Fett: 21.016 g

Protein Spinat Lasagne

Kalorien: 617.185 kcal Kohlenhydrate: 52.093 g Proteine: 45.825 g Fett: 23.4085 g

Chia Schoko-Banane Chrunch

Kalorien: 511.07 kcal Kohlenhydrate: 38.816 g Proteine: 24.99 g Fett: 26.6075 g

Sauerteigbrot

Kalorien: 2125.5 kcal Kohlenhydrate: 419 g Proteine: 68.35 g Fett: 9.525 g

Spinat mit Gorgonzola

Kalorien: 262.21 kcal Kohlenhydrate: 2.41067 g Proteine: 15.6943 g Fett: 19.8677 g

High Protein Gries

Kalorien: 108.887 kcal Kohlenhydrate: 14.9913 g Proteine: 8.60563 g Fett: 1.15125 g

Chia Beeren-Haferflocken-Chrunch

Kalorien: 572.05 kcal Kohlenhydrate: 30.57 g Proteine: 28.75 g Fett: 35.7775 g

Senfsoße

Kalorien: 0.055648 kcal Kohlenhydrate: 0.00208 g Proteine: 0.003164 g Fett: 0.002806 g