Chia Beeren-Müsli
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 404 kcal / 1.693 kJ | 96 kcal / 401 kJ |
| Eiweiß | 29 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 22 g | 5 g |
| Fett | 21 g | 5 g |
Produkte
| 100 Milliliter | Alpro Mandelmilch |
| 1 Portion | Chia Samen |
| 200 Gramm | Ehrmann High Protein Skyr, Natural |
| 1 Portion | Haferflocken-Nuss Chrunchys |
| 60 Gramm | Himbeeren, frisch |
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