Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Salat von Beluga-Linsen

Zeit: 75 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 283.3 kcal Kohlenhydrate: 29.1 g Proteine: 14.6 g Fett: 10 g

Apfel Auflauf

Kalorien: 329.7 kcal Kohlenhydrate: 41.0317 g Proteine: 12.6583 g Fett: 12.225 g

onepot

Kalorien: 396.62 kcal Kohlenhydrate: 53.35 g Proteine: 33.46 g Fett: 6.06 g

Gemüsenudelsuppe mit Fleischbällchen

Kalorien: 20599.5 kcal Kohlenhydrate: 3982.05 g Proteine: 719.51 g Fett: 129.51 g

Gemüsesuppe mit Nudeln und Fleischbällchen

Kalorien: 600 kcal Kohlenhydrate: 0.5 g Proteine: 43.25 g Fett: 45 g

Dal-Suppe

Kalorien: 366.053 kcal Kohlenhydrate: 34.9931 g Proteine: 14.0345 g Fett: 18.8371 g

Котлеты Мария

Kalorien: 157.608 kcal Kohlenhydrate: 3.91174 g Proteine: 14.8605 g Fett: 9.11281 g

Шарлотка

Kalorien: 151.74 kcal Kohlenhydrate: 28.0462 g Proteine: 4.56177 g Fett: 1.96769 g

Frühstücks Shake

Kalorien: 497.957 kcal Kohlenhydrate: 37.61 g Proteine: 31.3685 g Fett: 23.115 g

A.Kidneybohnen Kuchen

Kalorien: 385.67 kcal Kohlenhydrate: 28.44 g Proteine: 26.411 g Fett: 14.373 g