Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Müsli-Frühstück
Kalorien: 2238.8 kcal
Kohlenhydrate: 191.166 g
Proteine: 134.742 g
Fett: 94.966 g
Lachs mit Salat
Kalorien: 808.74 kcal
Kohlenhydrate: 8.766 g
Proteine: 42.759 g
Fett: 66.129 g
Frikadelle/Hacksteak
Kalorien: 686.025 kcal
Kohlenhydrate: 73.302 g
Proteine: 53.49 g
Fett: 18.3745 g
Skyr-Brötchen
Kalorien: 272.81 kcal
Kohlenhydrate: 42.851 g
Proteine: 19.003 g
Fett: 1.34 g
mageres Chili con Carne
Kalorien: 462.3 kcal
Kohlenhydrate: 17.7 g
Proteine: 34.8 g
Fett: 28.5 g
Auberginenauflauf
Kalorien: 253.587 kcal
Kohlenhydrate: 14.8425 g
Proteine: 12.97 g
Fett: 14.6895 g
Mediterane Gemüsemischung
Kalorien: 65.3 kcal
Kohlenhydrate: 10.5 g
Proteine: 4.8 g
Fett: 0.7 g
Hähnchenbolognese
Kalorien: 156.261 kcal
Kohlenhydrate: 10.671 g
Proteine: 19.6421 g
Fett: 3.46018 g
Aubergienen Auflauf
Kalorien: 257.177 kcal
Kohlenhydrate: 14.4642 g
Proteine: 13.8247 g
Fett: 15.1792 g
Reiswaffeln Schoko/Erdnuss
Kalorien: 253.78 kcal
Kohlenhydrate: 6.42667 g
Proteine: 8.20667 g
Fett: 20.2333 g