Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Bolognese Nesi

Kalorien: 34.761 kcal Kohlenhydrate: 3.047 g Proteine: 3.854 g Fett: 0.91 g

Gnocchi

Kalorien: 607.205 kcal Kohlenhydrate: 77.5133 g Proteine: 34.417 g Fett: 16.3013 g

Senf-Sahne-Sauce mit Hähnchen

Kalorien: 1.92571 kcal Kohlenhydrate: 0.0216035 g Proteine: 0.167779 g Fett: 0.123378 g

Quarknudeln

Kalorien: 19.3193 kcal Kohlenhydrate: 3.13057 g Proteine: 1.11045 g Fett: 0.219525 g

Kürbissosse

Kalorien: 175.115 kcal Kohlenhydrate: 26.7835 g Proteine: 3.984 g Fett: 5.4915 g

Kokos Curry Sauce

Kalorien: 303.3 kcal Kohlenhydrate: 10.58 g Proteine: 27.78 g Fett: 17.02 g

Heißluftfritteusen-Fish and Chips

Zeit: 70 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 365.7 kcal Kohlenhydrate: 48.6 g Proteine: 35.9 g Fett: 4.1 g

Salsiccia-Eintopf

Kalorien: 0.431608 kcal Kohlenhydrate: 0.0204779 g Proteine: 0.0284252 g Fett: 0.0253486 g

Morningshake

Kalorien: 474.4 kcal Kohlenhydrate: 49.23 g Proteine: 34.1 g Fett: 13.62 g

Rührei

Kalorien: 529.65 kcal Kohlenhydrate: 2.43 g Proteine: 55.9 g Fett: 33.05 g