Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Auberginenauflauf

Kalorien: 253.587 kcal Kohlenhydrate: 14.8425 g Proteine: 12.97 g Fett: 14.6895 g

Mediterane Gemüsemischung

Kalorien: 65.3 kcal Kohlenhydrate: 10.5 g Proteine: 4.8 g Fett: 0.7 g

Hähnchenbolognese

Kalorien: 156.261 kcal Kohlenhydrate: 10.671 g Proteine: 19.6421 g Fett: 3.46018 g

Aubergienen Auflauf

Kalorien: 257.177 kcal Kohlenhydrate: 14.4642 g Proteine: 13.8247 g Fett: 15.1792 g

Reiswaffeln Schoko/Erdnuss

Kalorien: 253.78 kcal Kohlenhydrate: 6.42667 g Proteine: 8.20667 g Fett: 20.2333 g

Rindsschnitzel mit Granatapfel Risotto und Rucola

Kalorien: 3228.42 kcal Kohlenhydrate: 246.64 g Proteine: 172.725 g Fett: 112.293 g

Tomatensuppe

Kalorien: 195.915 kcal Kohlenhydrate: 16.8085 g Proteine: 15.7915 g Fett: 6.304 g

Zitronen Cake 06.10.

Kalorien: 2504.12 kcal Kohlenhydrate: 267.31 g Proteine: 48.3 g Fett: 136.608 g

Bockwurst von Carne

Kalorien: 707.933 kcal Kohlenhydrate: 37.9667 g Proteine: 34.8167 g Fett: 43.7833 g

Quarkbrötchen

Kalorien: 303.4 kcal Kohlenhydrate: 32.6387 g Proteine: 18.97 g Fett: 10.545 g