Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Whey Protein Shake
Kalorien: 594 kcal
Kohlenhydrate: 15 g
Proteine: 111 g
Fett: 16 g
Frühstück
Kalorien: 363 kcal
Kohlenhydrate: 41 g
Proteine: 20 g
Fett: 11 g
Faulenzer- Mini-Frühstück
Kalorien: 132 kcal
Kohlenhydrate: 20 g
Proteine: 9 g
Fett: 1 g
einfacher Shake
Kalorien: 250 kcal
Kohlenhydrate: 16 g
Proteine: 36 g
Fett: 5 g
Power Pfannekuchen
Kalorien: 891 kcal
Kohlenhydrate: 117 g
Proteine: 78 g
Fett: 13 g
Kubanisches Sandwich
Kalorien: 1567.8 kcal
Kohlenhydrate: 130 g
Proteine: 110 g
Fett: 65.74 g
Lachs Burger
Kalorien: 183.8 kcal
Kohlenhydrate: 0.5 g
Proteine: 13.9 g
Fett: 13.7 g
Linsen Bolognese
Kalorien: 427.46 kcal
Kohlenhydrate: 49.772 g
Proteine: 21.22 g
Fett: 14.983 g
Mangold mit Nudeln
Kalorien: 139.26 kcal
Kohlenhydrate: 33.852 g
Proteine: 12.18 g
Fett: 5.003 g
Müsli mit Haferflocken-Himbeermix
Kalorien: 350 kcal
Kohlenhydrate: 55 g
Proteine: 14 g
Fett: 9 g