Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Reis mit Hähnchengeschnetzeltem
Kalorien: 559 kcal
Kohlenhydrate: 154.1 g
Proteine: 18.5 g
Fett: 13.85 g
Sandwich
Kalorien: 407 kcal
Kohlenhydrate: 24.65 g
Proteine: 16.95 g
Fett: 26 g
Bananenmilch
Kalorien: 537.6 kcal
Kohlenhydrate: 93.2 g
Proteine: 13.6 g
Fett: 11.72 g
Nudeln mit Hackfleischsooße
Kalorien: 970 kcal
Kohlenhydrate: 180 g
Proteine: 43 g
Fett: 13 g
Hänchengeschnetzeltes
Kalorien: 679 kcal
Kohlenhydrate: 40 g
Proteine: 105 g
Fett: 9 g
eiweißshake
Kalorien: 2174 kcal
Kohlenhydrate: 257 g
Proteine: 483 g
Fett: 17 g
Putenfleisch
Kalorien: 242 kcal
Kohlenhydrate: 10 g
Proteine: 44 g
Fett: 2 g
Eiweißreiche Lebensmittel
Kalorien: 1714.32 kcal
Kohlenhydrate: 68.965 g
Proteine: 155.378 g
Fett: 90.687 g
Whey Protein Shake
Kalorien: 594 kcal
Kohlenhydrate: 15 g
Proteine: 111 g
Fett: 16 g
Frühstück
Kalorien: 363 kcal
Kohlenhydrate: 41 g
Proteine: 20 g
Fett: 11 g