Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Spaghetti mit Rahmspinat und Gouda.
Kalorien: 586 kcal
Kohlenhydrate: 103 g
Proteine: 21 g
Fett: 9 g
Tomatencremesuppe
Kalorien: 1221.26 kcal
Kohlenhydrate: 174.852 g
Proteine: 58.18 g
Fett: 19.003 g
Brokkolicremesuppe
Kalorien: 1180.26 kcal
Kohlenhydrate: 159.852 g
Proteine: 65.18 g
Fett: 16.003 g
Zucchinicremesuppe
Kalorien: 633.26 kcal
Kohlenhydrate: 83.852 g
Proteine: 30.18 g
Fett: 13.003 g
Streuselkuchen mit Vaniljejoghurt
Kalorien: 4501 kcal
Kohlenhydrate: 724 g
Proteine: 91 g
Fett: 139 g
Quarghurt mit Früchten
Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 1520.1 kcal
Kohlenhydrate: 146.4 g
Proteine: 97.8 g
Fett: 52.8 g
Leichter Wrap mit Räucherlachs
Kalorien: 481.86 kcal
Kohlenhydrate: 40.964 g
Proteine: 38.566 g
Fett: 16.7 g
Leichter Wrap mit Hähnchenbrustfilet
Kalorien: 370.06 kcal
Kohlenhydrate: 40.284 g
Proteine: 35.966 g
Fett: 6.58 g
Frühstücksjoghurt (verdauungsfördernd)
Kalorien: 224.5 kcal
Kohlenhydrate: 24 g
Proteine: 9.25 g
Fett: 8.15 g
Tomatensalat
Kalorien: 1226.8 kcal
Kohlenhydrate: 42.84 g
Proteine: 84.08 g
Fett: 79.48 g