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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

Zidopfannkuchen

Kalorien: 3653.2 kcal Kohlenhydrate: 497.1 g Proteine: 133 g Fett: 123.2 g

Zidosalat

Kalorien: 332.2 kcal Kohlenhydrate: 15.7 g Proteine: 19.2 g Fett: 21.7 g

Lachs mit Spargel

Kalorien: 678.3 kcal Kohlenhydrate: 57.2 g Proteine: 38 g Fett: 32.7 g

2 Scheiben Knäckebrot mit Wurst

Kalorien: 212.7 kcal Kohlenhydrate: 15.9 g Proteine: 12.6 g Fett: 10.3 g

Calzone mit Kichererbsen und oliven

Kalorien: 698.1 kcal Kohlenhydrate: 63.9 g Proteine: 35.1 g Fett: 32.5 g

Apfelpfannkuchen

Kalorien: 359.6 kcal Kohlenhydrate: 43.8 g Proteine: 12 g Fett: 14.9 g

Schupfnudel-Kassler Pfanne mit Paprika & Zucchini

Kalorien: 2888.1 kcal Kohlenhydrate: 405.4 g Proteine: 134.9 g Fett: 82.5 g

Hühnerkeulen Paella

Kalorien: 630 kcal Kohlenhydrate: 82.9 g Proteine: 43.7 g Fett: 12.5 g

Tafelspitz mit Lauchpürree und Gnocchi

Kalorien: 829.4 kcal Kohlenhydrate: 73.7 g Proteine: 53.2 g Fett: 33.6 g

vegan Mugcake

Zeit: 15 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 93.2 kcal Kohlenhydrate: 2.2 g Proteine: 13.1 g Fett: 3.4 g
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