Lachs mit Spargel
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 678 kcal / 2.840 kJ | 56 kcal / 236 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 57 g | 5 g |
| Fett | 33 g | 3 g |
Produkte
| 330 Gramm | Bandnudeln |
| 30 Gramm | Becel Original |
| 4 Stücke | Bio-Lachsfilet. |
| 4 Esslöffel | Olivenöl |
| 2 Teelöffel | Petersilie, frisch |
| 300 Gramm | Spargel (im Glas) |
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