Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Reis mit Lachs
Kalorien: 1410.62 kcal
Kohlenhydrate: 247.6 g
Proteine: 63.85 g
Fett: 17.966 g
Joghurt mit Obst
Kalorien: 185 kcal
Kohlenhydrate: 27.5 g
Proteine: 9.7 g
Fett: 3.8 g
Vollkornflakes
Kalorien: 510.2 kcal
Kohlenhydrate: 53.2 g
Proteine: 11.9 g
Fett: 4.04 g
Vollkornbrot mit Käse
Kalorien: 401.5 kcal
Kohlenhydrate: 55.25 g
Proteine: 22.175 g
Fett: 10.2 g
Vollkornbrot Käse und Schinken
Kalorien: 444 kcal
Kohlenhydrate: 41.5 g
Proteine: 28.8 g
Fett: 18.2 g
Mozzarela Salat mit Put
Kalorien: 600.72 kcal
Kohlenhydrate: 7.245 g
Proteine: 57.712 g
Fett: 35.789 g
Kartoffeln und Lachs
Kalorien: 332.8 kcal
Kohlenhydrate: 30.912 g
Proteine: 50.964 g
Fett: 2.168 g
Vollkornnudeln
Kalorien: 605.5 kcal
Kohlenhydrate: 71.8 g
Proteine: 67.65 g
Fett: 5.3 g
gouda butter brot
Kalorien: 323.55 kcal
Kohlenhydrate: 27.37 g
Proteine: 12.985 g
Fett: 17.84 g
milch banane hafer
Kalorien: 675.2 kcal
Kohlenhydrate: 117.4 g
Proteine: 22.2 g
Fett: 13.99 g