Vollkornnudeln
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 606 kcal / 2.535 kJ | 135 kcal / 563 kJ |
| Eiweiß | 68 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 72 g | 16 g |
| Fett | 5 g | 1 g |
Produkte
| 200 Gramm | Aldi Thunfisch im eig. Saft |
| 150 Gramm | Karotten |
| 100 Gramm | Vollkornnudeln roh |
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