Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Joghurt mit erd
Kalorien: 345.75 kcal
Kohlenhydrate: 40.725 g
Proteine: 22.7 g
Fett: 10.25 g
Pute
Kalorien: 660.4 kcal
Kohlenhydrate: 52.65 g
Proteine: 83.2 g
Fett: 12.25 g
Brot mit Salami
Kalorien: 259.56 kcal
Kohlenhydrate: 27.53 g
Proteine: 11.01 g
Fett: 12.63 g
Vollkornbrot mit Putenbrust
Kalorien: 470 kcal
Kohlenhydrate: 56.55 g
Proteine: 36.375 g
Fett: 10.9 g
Cottage Cheese
Kalorien: 259 kcal
Kohlenhydrate: 8.8 g
Proteine: 47.7 g
Fett: 2.8 g
Reis mit Lachs
Kalorien: 1410.62 kcal
Kohlenhydrate: 247.6 g
Proteine: 63.85 g
Fett: 17.966 g
Joghurt mit Obst
Kalorien: 185 kcal
Kohlenhydrate: 27.5 g
Proteine: 9.7 g
Fett: 3.8 g
Vollkornflakes
Kalorien: 510.2 kcal
Kohlenhydrate: 53.2 g
Proteine: 11.9 g
Fett: 4.04 g
Vollkornbrot mit Käse
Kalorien: 401.5 kcal
Kohlenhydrate: 55.25 g
Proteine: 22.175 g
Fett: 10.2 g
Vollkornbrot Käse und Schinken
Kalorien: 444 kcal
Kohlenhydrate: 41.5 g
Proteine: 28.8 g
Fett: 18.2 g