Pute
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 660 kcal / 2.765 kJ | 107 kcal / 450 kJ |
| Eiweiß | 83 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 53 g | 9 g |
| Fett | 12 g | 2 g |
Produkte
| 150 Gramm | Karotten |
| 50 Gramm | Naturreis |
| 340 Gramm | Putenbrust |
| 50 Gramm | Vollei |
| 25 Gramm | vollkorntoast |
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