Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Shake test
Kalorien: 651 kcal
Kohlenhydrate: 54.54 g
Proteine: 65.4 g
Fett: 15.66 g
shake test 2
Kalorien: 441 kcal
Kohlenhydrate: 27.84 g
Proteine: 54 g
Fett: 10.41 g
shake test 3
Kalorien: 524.8 kcal
Kohlenhydrate: 36.34 g
Proteine: 61.4 g
Fett: 11.91 g
Kartoffeln
Kalorien: 175 kcal
Kohlenhydrate: 42 g
Proteine: 5.25 g
Fett: 0.5 g
Zimtschnecken ohne Frosting (von einfach backen)
Kalorien: 120.172 kcal
Kohlenhydrate: 16.7814 g
Proteine: 2.50224 g
Fett: 4.73897 g
kokosmakronen
Kalorien: 34.935 kcal
Kohlenhydrate: 0.4225 g
Proteine: 0.9695 g
Fett: 3.247 g
Meeresfrüchte Paella
Kalorien: 476.48 kcal
Kohlenhydrate: 74.7545 g
Proteine: 36.508 g
Fett: 2.3855 g
Porrigde Kokos Möhren
Kalorien: 376.707 kcal
Kohlenhydrate: 33.9727 g
Proteine: 25.707 g
Fett: 13.869 g
Broccoli Pfanne
Kalorien: 129.555 kcal
Kohlenhydrate: 6.5345 g
Proteine: 6.093 g
Fett: 7.5555 g
Kräuterquark
Kalorien: 99.115 kcal
Kohlenhydrate: 4.60533 g
Proteine: 9.78213 g
Fett: 4.49443 g