kokosmakronen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 35 kcal / 146 kJ | 291 kcal / 1.217 kJ |
| Eiweiß | 1 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 0 g | 4 g |
| Fett | 3 g | 27 g |
Produkte
| 200 Gramm | Eiweiss, roh |
| 200 Gramm | Kokosraspel |
| 2 Esslöffel | Speisequark (40% Fett i.Tr) |
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