shake test 2
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 441 kcal / 1.846 kJ | 86 kcal / 362 kJ |
| Eiweiß | 54 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 5 g |
| Fett | 10 g | 2 g |
Produkte
| 150 Gramm | Beerenmischung mit Sauerkirschen, tiefgefroren |
| 300 Gramm | fettarme Milch, 1,5% Fett |
| 60 Gramm | Vegan Protein, Vanille |
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