Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
kohlrabi paniert und gebraten
Kalorien: 47.1 kcal
Kohlenhydrate: 9.21 g
Proteine: 2.1 g
Fett: 0.045 g
toast
Kalorien: 211.57 kcal
Kohlenhydrate: 15.844 g
Proteine: 6.1375 g
Fett: 13.2325 g
Quarkteig Springform
Kalorien: 370.53 kcal
Kohlenhydrate: 52.05 g
Proteine: 22.47 g
Fett: 7.065 g
Spinat Wähe
Kalorien: 291.01 kcal
Kohlenhydrate: 13.8835 g
Proteine: 25.4915 g
Fett: 12.464 g
Gratinierter Chicoree
Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 690.7 kcal
Kohlenhydrate: 7.1 g
Proteine: 40.2 g
Fett: 56.5 g
Himbeerbrot
Kalorien: 146.15 kcal
Kohlenhydrate: 29 g
Proteine: 4.225 g
Fett: 0.55 g
Erdbeer Bananen Hanf Shake
Kalorien: 303.05 kcal
Kohlenhydrate: 45.415 g
Proteine: 13.7 g
Fett: 6.03 g
Protein Waffeln LC
Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 206.9 kcal
Kohlenhydrate: 1.3 g
Proteine: 15.9 g
Fett: 14.7 g
Auflauf Nudel-Schinken
Kalorien: 252.462 kcal
Kohlenhydrate: 17.3 g
Proteine: 20.4375 g
Fett: 10.9937 g
Eiweiß Speck Rote Bohnen
Kalorien: 1069.71 kcal
Kohlenhydrate: 104.195 g
Proteine: 70.03 g
Fett: 33.315 g