Eiweiß Speck Rote Bohnen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.070 kcal / 4.479 kJ | 125 kcal / 523 kJ |
| Eiweiß | 70 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 104 g | 12 g |
| Fett | 33 g | 4 g |
Produkte
| 211 Gramm | Eiweiss, roh |
| 2 Portionen | Gut & Günstig Kidney Bohnen |
| 50 Gramm | Schinkenspeck |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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