Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Karottenreis mit Champignon Soße
Kalorien: 502.85 kcal
Kohlenhydrate: 69.675 g
Proteine: 11.094 g
Fett: 20.0925 g
Frühstückszopf
Kalorien: 164.565 kcal
Kohlenhydrate: 24.7013 g
Proteine: 6.68367 g
Fett: 3.96293 g
Pizzateig 6 Stücke
Kalorien: 186.492 kcal
Kohlenhydrate: 33.3033 g
Proteine: 8.60667 g
Fett: 1.55733 g
Chicken -Nuggets pale
Kalorien: 421.6 kcal
Kohlenhydrate: 2.61413 g
Proteine: 37.1423 g
Fett: 28.4396 g
Salatsoße auf Vorrat (1EL=15ml)
Kalorien: 33.7073 kcal
Kohlenhydrate: 1.0727 g
Proteine: 0.657712 g
Fett: 2.88868 g
Steckrüben Püree (2 Portionen mit Cremefine)
Kalorien: 157.96 kcal
Kohlenhydrate: 12.952 g
Proteine: 2.7709 g
Fett: 8.5408 g
Steckrüben Püree (2 Portionen mit Milch )
Kalorien: 92.945 kcal
Kohlenhydrate: 11.1837 g
Proteine: 3.00675 g
Fett: 2.158 g
Fladenbrot ( Low Carb)
Kalorien: 277.025 kcal
Kohlenhydrate: 6.43825 g
Proteine: 22.4695 g
Fett: 16.5488 g
Hack - Reis - Auflauf
Kalorien: 861.632 kcal
Kohlenhydrate: 21.1418 g
Proteine: 50.8483 g
Fett: 65.3795 g
Kräuter Lauchsuppe
Kalorien: 110.1 kcal
Kohlenhydrate: 6.6 g
Proteine: 9.1 g
Fett: 5.2 g