Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Steckrüben Püree (2 Portionen mit Cremefine)
Kalorien: 157.96 kcal
Kohlenhydrate: 12.952 g
Proteine: 2.7709 g
Fett: 8.5408 g
Steckrüben Püree (2 Portionen mit Milch )
Kalorien: 92.945 kcal
Kohlenhydrate: 11.1837 g
Proteine: 3.00675 g
Fett: 2.158 g
Fladenbrot ( Low Carb)
Kalorien: 277.025 kcal
Kohlenhydrate: 6.43825 g
Proteine: 22.4695 g
Fett: 16.5488 g
Hack - Reis - Auflauf
Kalorien: 861.632 kcal
Kohlenhydrate: 21.1418 g
Proteine: 50.8483 g
Fett: 65.3795 g
Kräuter Lauchsuppe
Kalorien: 110.1 kcal
Kohlenhydrate: 6.6 g
Proteine: 9.1 g
Fett: 5.2 g
Frühstücksshake
Kalorien: 1029.7 kcal
Kohlenhydrate: 168.89 g
Proteine: 38.45 g
Fett: 18.24 g
Quarkbrötchen
Kalorien: 249.37 kcal
Kohlenhydrate: 33.96 g
Proteine: 9.265 g
Fett: 8.527 g
Schinken Nudeln
Kalorien: 759.675 kcal
Kohlenhydrate: 91.355 g
Proteine: 37.605 g
Fett: 26.625 g
Kakao-haferflocken
Kalorien: 270.45 kcal
Kohlenhydrate: 34.615 g
Proteine: 11.1875 g
Fett: 9.615 g
flammkuchen
Kalorien: 570.82 kcal
Kohlenhydrate: 11.177 g
Proteine: 38.232 g
Fett: 40.459 g