Quarkbrötchen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 249 kcal / 1.044 kJ | 252 kcal / 1.055 kJ |
| Eiweiß | 9 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 34 g |
| Fett | 9 g | 9 g |
Produkte
| 60 Gramm | 1,5 % Fett H-Milch |
| 1 Packung | Backpulver |
| 125 Gramm | Magerquark |
| 4 Esslöffel | Rapsöl |
| 250 Gramm | Weizen Vollkornmehl |
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