Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Tofu mit Gemüse und Salat
Kalorien: 369.8 kcal
Kohlenhydrate: 13.2 g
Proteine: 27.4 g
Fett: 12.6 g
Grüner Smoo
Kalorien: 404.4 kcal
Kohlenhydrate: 67.03 g
Proteine: 10.41 g
Fett: 8.44 g
Dreierlei Gemüse mit Lachs
Kalorien: 478.82 kcal
Kohlenhydrate: 63.4 g
Proteine: 22.05 g
Fett: 16.956 g
Steak salat
Kalorien: 192.36 kcal
Kohlenhydrate: 8.66 g
Proteine: 30.57 g
Fett: 3.92 g
porridge
Kalorien: 146.4 kcal
Kohlenhydrate: 22.64 g
Proteine: 5.24 g
Fett: 2.96 g
Steckrübeneintopf
Zeit: 120 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 536.9 kcal
Kohlenhydrate: 43.1 g
Proteine: 20.9 g
Fett: 27.3 g
Rotkraut
Kalorien: 46.7725 kcal
Kohlenhydrate: 9.1825 g
Proteine: 1.70125 g
Fett: 0.245 g
Sellerieschnitzel
Kalorien: 230.067 kcal
Kohlenhydrate: 26.8333 g
Proteine: 7.5 g
Fett: 10.0167 g
Auberginensalat
Kalorien: 39.616 kcal
Kohlenhydrate: 2.86 g
Proteine: 1.576 g
Fett: 1.8768 g
Nudel Schinken auflauf
Kalorien: 304.89 kcal
Kohlenhydrate: 21.3 g
Proteine: 19.7 g
Fett: 15.3167 g