Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Hackbraten
Zeit: 50 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 205.9 kcal
Kohlenhydrate: 4.3 g
Proteine: 22 g
Fett: 11 g
Schinken-Käse-Fladenbrot
Kalorien: 345.728 kcal
Kohlenhydrate: 2.74725 g
Proteine: 23.042 g
Fett: 25.858 g
smoothi 1
Kalorien: 726.16 kcal
Kohlenhydrate: 93.081 g
Proteine: 17.9395 g
Fett: 29.38 g
Gemüsestrudel
Kalorien: 158.431 kcal
Kohlenhydrate: 16.4594 g
Proteine: 6.89125 g
Fett: 6.78188 g
Schüttelpizza
Kalorien: 597.868 kcal
Kohlenhydrate: 7.66 g
Proteine: 58.2783 g
Fett: 35.7955 g
Hafer-Eier-Suppe
Kalorien: 825.6 kcal
Kohlenhydrate: 62.46 g
Proteine: 46.6 g
Fett: 38.7 g
Lasagne grün
Kalorien: 654.113 kcal
Kohlenhydrate: 83.32 g
Proteine: 32.93 g
Fett: 19.2833 g
Brot
Kalorien: 185.1 kcal
Kohlenhydrate: 24.9 g
Proteine: 10.5 g
Fett: 3.9 g
Thunfisch Bällchen
Kalorien: 278.196 kcal
Kohlenhydrate: 0.507 g
Proteine: 46.6779 g
Fett: 8.7786 g
Doppeldecker Toast
Kalorien: 339.1 kcal
Kohlenhydrate: 24.2 g
Proteine: 17.21 g
Fett: 19.15 g