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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

Nudelsuppe

Kalorien: 424.785 kcal Kohlenhydrate: 78.8825 g Proteine: 17.28 g Fett: 2.1225 g

Schweinsmedaillons mit Erdäpfel und Wurzelgemüse

Kalorien: 434 kcal Kohlenhydrate: 27.2 g Proteine: 46.3 g Fett: 15.3 g

Quark 2Apfel

Kalorien: 672 kcal Kohlenhydrate: 80 g Proteine: 73.25 g Fett: 6.5 g

Smoothi

Kalorien: 322.55 kcal Kohlenhydrate: 37.94 g Proteine: 23.925 g Fett: 7.905 g

Polenta

Kalorien: 170.825 kcal Kohlenhydrate: 22.22 g Proteine: 6.015 g Fett: 6.55 g

Zucchini-Auberginen-Paprika-Hackpfanne

Kalorien: 509.68 kcal Kohlenhydrate: 8.52165 g Proteine: 32.1757 g Fett: 37.7873 g

Sojanudeln mit Feta und Radieschen

Kalorien: 507.3 kcal Kohlenhydrate: 34.2 g Proteine: 48.5 g Fett: 19.4 g

Pizza muffin

Kalorien: 157.909 kcal Kohlenhydrate: 16.9489 g Proteine: 11.5864 g Fett: 4.1478 g

Nudelsalat JoghurtDressing

Kalorien: 294.098 kcal Kohlenhydrate: 53.138 g Proteine: 17.7838 g Fett: 1.59575 g

Orangen Limetten smoothie mit müsli

Kalorien: 255.1 kcal Kohlenhydrate: 32.3 g Proteine: 15.9 g Fett: 5.4 g
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