Quark 2Apfel
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 672 kcal / 2.814 kJ | 1.268 kcal / 5.309 kJ |
| Eiweiß | 73 g | 138 g |
| Kohlenhydrate | 80 g | 151 g |
| Fett | 7 g | 12 g |
Produkte
| 2 mittelgroßer | Apfel |
| 50 Gramm | Haferflocken |
| 1 500g-Becher | Magerquark |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.