Pizza muffin
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 158 kcal / 661 kJ | 1.053 kcal / 4.407 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 77 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 113 g |
| Fett | 4 g | 28 g |
Produkte
| 1 Portion | .Fettarme H-Milch 1.5% |
| 100 Gramm | Delikatess Leicht Rohschinken |
| 250 Gramm | Dinkelvollkornmehl |
| 2 Portionen | Eier aus Bodenhaltung L (E-Center) |
| 100 Gramm | Ja! Gouda gerieben |
| 50 Gramm | Paprika, rot |
| 75 Gramm | Speisequark, Magerstufe |
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