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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

Kokos Hühnertopf

Kalorien: 418.7 kcal Kohlenhydrate: 56.5 g Proteine: 27.7 g Fett: 9.4 g

Blumenkohl - Auflauf

Kalorien: 395.983 kcal Kohlenhydrate: 19.9583 g Proteine: 18.7167 g Fett: 27.1083 g

proteinKuchen

Kalorien: 131.686 kcal Kohlenhydrate: 12.0844 g Proteine: 6.19125 g Fett: 6.485 g

Big Mac Salat

Kalorien: 1387.75 kcal Kohlenhydrate: 12.885 g Proteine: 57.115 g Fett: 123.08 g

Brokkolicremesuppe

Kalorien: 150.2 kcal Kohlenhydrate: 7.95 g Proteine: 14.22 g Fett: 7.37 g

Nudelsuppe

Kalorien: 424.785 kcal Kohlenhydrate: 78.8825 g Proteine: 17.28 g Fett: 2.1225 g

Schweinsmedaillons mit Erdäpfel und Wurzelgemüse

Kalorien: 434 kcal Kohlenhydrate: 27.2 g Proteine: 46.3 g Fett: 15.3 g

Quark 2Apfel

Kalorien: 672 kcal Kohlenhydrate: 80 g Proteine: 73.25 g Fett: 6.5 g

Smoothi

Kalorien: 322.55 kcal Kohlenhydrate: 37.94 g Proteine: 23.925 g Fett: 7.905 g

Polenta

Kalorien: 170.825 kcal Kohlenhydrate: 22.22 g Proteine: 6.015 g Fett: 6.55 g
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