Pancakes
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 410 kcal / 1.715 kJ | 155 kcal / 647 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 17 g |
| Fett | 17 g | 6 g |
Produkte
| 1 Banane | Banane |
| 2 Ei | Ei - vom Huhn |
| 30 Gramm | Haferflocken (kernig) |
| 1 Portion | Kokosöl nativ |
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