buchweizen mit kiwi
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 304 kcal / 1.275 kJ | 81 kcal / 338 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 57 g | 15 g |
| Fett | 4 g | 1 g |
Produkte
| 1 Eine Portion | Buchweizen |
| 1.1 Mittelgroße | Kiwi, frisch |
| 1.2 Gläser | Mandelmilch |
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