Müsli rigel
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 212 kcal / 888 kJ | 272 kcal / 1.138 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 29 g |
| Fett | 10 g | 13 g |
Produkte
| 2 Banane | Banane |
| 1.8 Portionen | Haferflocken |
| 0.2 Packungen | Leinsamen |
| 2 Portionen | Rosinen |
| 10 Walnuss | Walnüsse |
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